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AL-ANON

Boletín mensaje


Mis reuniones, mi recuperación
Asistir al grupo me ha ayudado mucho a salir adelante, a sentirme mejor, estoy aprendiendo a ser responsable conmigo misma, a desprenderme de personas y situaciones que no me corresponden, las reuniones me ayudan a reflexionar sobre las actitudes y acciones en que estoy procediendo mal, lo más importante en ellas estoy aceptando lo que no puedo cambiar. Distrito 2
13 mar1 Min. de lectura


Trabajar conmigo
En mi vida diaria, estoy tratando de aplicar la Cuarta y Quinta Garantía, cuidando mi comportamiento, sobre todo el que surge en las reacciones con los demás, bajándole y controlándome para no pelear. Hoy en día me esfuerzo por pensar bien, aprender a accionar y valorarme, aceptarme, cuidarme, siempre aplicando el "Que empiece por mí" y "Un día a la vez", así mi vida es más llevadera. DISTRITO 2
13 mar1 Min. de lectura


Mi grupo requiere de mi
Cuando mi economía marcha bien, me gusta guardar, casi siempre ha sido para comprar, invertir me da tranquilidad para pagar deudas, el programa me da la responsabilidad y lo reafirmo al venir diario a mis reuniones porque estoy aprendiendo sobre temas que llaman mi atención, que abren mi mente y me ayudan a vivir mejor, he adquirido la conciencia de que mi grupo requiere una parte de lo que es mi reserva, porque gracias a él hoy puedo tenerla. Distrito 2
13 mar1 Min. de lectura


Ser responsable
Gracias al grupo me siento mejor al convivir con mis familiares, estoy siendo responsable conmigo misma con mi asistencia constante, esto me ayuda a entender a mis hijos, recuerdo que llegué destrozada por los efectos del alcoholismo, hoy empiezo por mí y poco a poco me voy recuperando. Distrito 2
13 mar1 Min. de lectura


Es por mí
Gracias a Al-Anon, estoy viviendo y aplicando el 1° Concepto con responsabilidad en mi grupo, a pesar de la indiferencia de las demás compañeras que no participan ni aportan, pero no me desmoralizan sus acciones o sé que la que se beneficia al contribuir soy yo, por eso siempre vivo el "Que empiece por mí". Distrito 2
13 mar1 Min. de lectura


Soy parte de la ingobernabilidad
El Primer Paso me ha ayudado grandemente para darme cuenta que no soy víctima, así como a conocer la enfermedad del alcoholismo, aceptando que no toda la culpa es del enfermo alcohólico, que yo soy parte de esa ingobernabilidad al querer controlar a cada persona, perdiéndome, no enfocándome en mí, me doy cuenta de que yo no causé el alcoholismo, no lo puedo controlar y no lo puedo curar, ahora tengo la perspectiva de amor propio, lo que me da tranquilidad, puedo ver que no s
22 feb1 Min. de lectura


ENFOCARME EN MÍ
Llegué a Al-Anon porque mi vida pendía de una cuerda floja entre el abismo de la oscuridad de mis emociones, a través del lema: “vive y...
13 ago 20251 Min. de lectura
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